首頁 - 抗疫專題
10 Jun.2020

復工,西安國際醫學中心醫院專家告訴你這樣最安全

來源:國際醫學

近日,部分企業已陸續復工

宅家半月終于能出門見天日的你

是否在欣喜若狂中夾雜些許提心吊膽?




自2月11日以來,西安國際醫學中心醫院40名醫務工作者,前往西安市高新區的8個指定區域,對百余家企業進行復工指導。針對檢查中存在的問題,專家告訴你這樣復工最安全。


“衣食住行”防護指南請收好


出門出什么更安全?高領的衣服會不會更容易把病毒帶回家?建議以舒適、悅己的衣物為主,因為病毒通過飛沫傳播,可能在任何材質的衣服上停留,無需考慮衣物材質和靜電對吸附病毒的影響。

外出穿過的外套勤通風,內搭勤換洗,如果懷疑衣物被污染,需要清洗消毒,可以采用流通蒸汽或煮沸消毒15分鐘,或用含氯消毒劑浸泡消毒15分鐘,浸泡后按常規清洗。


用餐是防護中最薄弱的一環。緊繃的神經在美味的犒賞中得到放松,同事之間聚在一起談笑有佳,殊不知這樣可能會功虧一簣。

1.在員工餐廳就餐


切記選擇通風好的地方,不到最后一刻不摘下口罩,分餐就餐要吃出期末考試的感覺,不面對面交流,不交頭接耳,一人一桌保持距離。

2.自己帶飯

高手在民間,宅家不出的生活培養出一批廚師,復工后選擇自己帶飯,那么問題來了,微波爐會不會傳染病毒?


微波爐里的高溫本身可以殺病毒,飯不會傳染病毒,但是微波爐把手和按鈕會!為減少交叉感染的可能性,建議大家做好微波爐的清潔消毒工作,用一次性手套、紙巾等接觸把手和按鈕,及時進行手消毒。

3.點外賣

既不想在餐廳與眾人共進午餐,也不想勞心傷神動手做飯,外賣是不錯的選擇。新冠病毒脫離手、飛沫等載體后,在空氣中存活的時間有限。如果沒有特定環境,離開了宿主的新冠病毒很難繼續生存。


建議取外賣時戴口罩,做好清潔與防護,查看外賣包裝是否存在破損和污染,如不想與外賣小哥接觸,可在指定位置存放外賣,去包裝后先洗手,再接觸口鼻。


除去夜間休息時間,在家和辦公室的時長差不多。

1.辦公室

進入辦公樓前,請自覺接受體溫檢測。每日開工前,建議用酒精棉片對個人手機、辦公區域清潔消毒。勤洗手、多喝水,勤通風。參加面對面會議,進入會場前洗手消毒,人員間隔1.5米以上。


在辦公室戴口罩,戴久了耳后痛,可以在沒有人的空地摘掉口罩透氣嗎?病毒通過近距離接觸、飛沫傳播,如果是獨處,或者是沒有人員近距離接觸的情況下,可以暫時“放飛自我”。

2.家


住所以清潔衛生為主,預防性消毒為輔。每日開窗通風2-3次,每次半小時。住所表面消毒可以選擇84消毒液、75%醫用酒精,酒精噴霧謹慎使用!酒精燃點低,廚房等有明火的地方不可以使用。皮膚消毒可以選擇碘伏或手消毒劑。任何產品使用前請閱讀使用說明,嚴格按照使用范圍、方法使用!


下班回到家,隔離病毒,不隔離愛。正確處理廢棄口罩,清潔面部、口腔,用流動水和香皂或洗手液,按照洗手法“洗刷刷”15秒以上。用消毒濕巾等對隨身物品消毒。養成良好的生活習慣,在家適當鍛煉,提高自身免疫力。


搭乘電梯時,建議帶紙巾、瓜子、牙簽等接觸按鈕,用后即可丟棄。上下班途中必須全程佩戴口罩,建議選擇步行、騎行或是私家車、班車上下班。如果乘坐公共交通工具,途中盡量避免接觸車上物品。到達目的地后,首先洗手消毒。

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